العراق


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SaRaH


avatar

رسالة sms : ضع ألنص هنا مع تحيات كادر ألأدارهـ
انثى
عدد المساهمات : 94
العمر : 24
الهواية :
المهنة :
المزاج :
الدولة :

مُساهمةموضوع: اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال   السبت مارس 12, 2011 3:10 pm



اطعمه لزياده ذكاء الاطفال كيف تزيدي من ذكاء طفلك ذكاء الاطفال طعام مفيد جدا جدا ويزيد نسبة ذكاء الطفل

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال


زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض

والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية

لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع

على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض

فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال

الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة

التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة

عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض

الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء

وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي

يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص

أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات

والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة

بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها

على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك

التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد

في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه

من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)

على وجه الخصوص.


اتمنى الفائده للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصطفى محمد


avatar

رسالة sms : ضع ألنص هنا مع تحيات كادر ألأدارهـ
ذكر
عدد المساهمات : 178
العمر : 27
الهواية :
المهنة :
المزاج :
الدولة :

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال   الأحد مارس 13, 2011 10:23 am



تسلمين ساره ع الموضوع الجميل

و دوم الابداع و تحياتي الك يا ورده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حيدرالزبيدي


avatar

رسالة sms : ضع ألنص هنا مع تحيات كادر ألأدارهـ
ذكر
عدد المساهمات : 23
العمر : 26
الهواية :
المهنة :
المزاج :
الدولة :

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال   الأحد مارس 13, 2011 11:44 am

موضوع جميل سلمت اناملكِ ياسارة
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Rana




رسالة sms : ضع ألنص هنا مع تحيات كادر ألأدارهـ
انثى
عدد المساهمات : 27
العمر : 28
الهواية :
المهنة :
المزاج :
الدولة :

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال   الأحد مارس 13, 2011 11:51 am


عاشت ايدج سارة عالموضوع الجميل والمفيد
دوم الابداع يارب وتحياتي الج ياوردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SaRaH


avatar

رسالة sms : ضع ألنص هنا مع تحيات كادر ألأدارهـ
انثى
عدد المساهمات : 94
العمر : 24
الهواية :
المهنة :
المزاج :
الدولة :

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال   الأحد مارس 13, 2011 1:07 pm

مصطفى
حيدر
رنا
منوريني بمروركم وردودكم الحلوة
والف الف تحيه الكم ياورود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
I.G.N


avatar

ذكر
عدد المساهمات : 97
العمر : 24
الهواية :
المهنة :
المزاج :
الدولة :

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال   الإثنين مارس 14, 2011 4:45 am

موضوع روعة يا وردة تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://janh-ala7sas.yoo7.com
غرور القمر


avatar

رسالة sms : مولاي ...............لا تتركني فانت جلدا فوق جلدي
انثى
عدد المساهمات : 134
العمر : 21
الهواية :
المهنة :
المزاج :
الدولة :

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال   الثلاثاء مارس 15, 2011 5:51 am

موضوع يجنن يسلمووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اطعمه لزيادة ذكاء الاطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العراق :: منتــــــديات الاجــــتماعيــة :: عالم الطفــل-
انتقل الى: